Zdrowie - Archiwum

W przypadku żywności wysoko przetworzonej to raport Najwyższej Izby Kontroli wyraźnie pokazuje, że w Polsce nie jest wesoło pod względem zdrowotnym tego typu żywności. Jeśli dodać do tego raportu wyniki innej kontroli, gdzie okazało się, że w co trzecim sklepie możemy natknąć …

Edgara Cayce był nietypowym uzdrowicielem pierwszej połowy XX wieku. Zmarł w 1945 roku, zatem jego porady miały wtedy inny wydźwięk (na tle współczesnego rozwoju medycyny). Był to dopiero początek ery antybiotyków, a przy tym uprawa roślin nie była oparta na masowym stosowaniu …

Przeczytałem już wiele książek na temat promowania zdrowego życia, w tym większość o chorobach i jak im przeciwdziałać we w miarę naturalny sposób. Wiele z nich bywa przesadnie rozbudowanych w różnych aspektach – autorzy nie mają umiejętności wyartykułowania tego co najważniejsze i …

Książka „Walka ze stresem jako lekarstwo na raka” została napisana w 2016 roku przez trzech francuskich chirurgów: prof. Henri Joyeux, dr Andre Joyeux oraz dr Luc Joyeux. Mimo ponad 200 stron, treści nie jest w nadmiarze ze względu na format książki (duża …

Książka „Skutecznie wyleczyć choroby sercowo-naczyniowe” jest drugą częścią otwartego cyklu pozycji dotyczących zdrowia człowieka. Została napisana w 2022 roku przez prof. dra hab. nauk medycznych Andrzeja Frydrychowskiego oraz dra Michała Lange dziennikarza i publicystę. Choć profesor Frydrychowski jest wielkim filarem medycyny integracyjnej …

Masz niedobory B12 pomimo suplementacji? Niedobory witaminy B12 dotykają wiele osób, zwłaszcza tych na diecie roślinnej, ale nie tylko. Nawet przy regularnej suplementacji niektórzy wciąż borykają się z jej deficytem. Co sprawia, że witamina B12 nie jest przyswajana w jednakowy sposób przez …

Od kilkunastu lat zajmuję się analizą informacji (i sprawdzam je w praktyce) na temat zdrowego stylu życia w różnych aspektach. Przez ostatnich kilka lat opublikowałem też sporo wpisów traktujących na pojedyncze tematy, w tym dwie wcześniejsze części tego cyklu: jak dbać o …

Olej z czarnuszki jest ceniony za swoje właściwości lecznicze od tysięcy lat. Już w starożytnym Egipcie był używany jako naturalny środek wspierający zdrowie, a dzisiaj popularność tego oleju wciąż rośnie. Jego składniki aktywne, takie jak tymochinon i nienasycone kwasy tłuszczowe, sprawiają, że jest …

Kryształ górski to jeden z najbardziej cenionych i najstarszych kamieni szlachetnych. Uznawany jest za kamień czyszczący zarówno duchowo, jak i fizycznie. Stosowany jest w produkcji biżuterii, a także wykorzystywany w praktykach medytacyjnych oraz w wróżbiarstwie za pomocą kamieni. W niniejszym artykule omówię …

Masala Chai, klasyczny napój indyjski z bogatym zestawem przypraw, stanowi esencję kulturowego dziedzictwa i historii. Niepowtarzalna kombinacja czarnej herbaty, aromatycznych przypraw oraz mleka oferuje zarówno pełnię smaku, jak i liczne zalety zdrowotne. Masala Chai – pochodzenie i zwyczaje Masala Chai, znane także …