Zdrowie - Archiwum

Książka „Skutecznie wyleczyć choroby sercowo-naczyniowe” jest drugą częścią otwartego cyklu pozycji dotyczących zdrowia człowieka. Została napisana w 2022 roku przez prof. dra hab. nauk medycznych Andrzeja Frydrychowskiego oraz dra Michała Lange dziennikarza i publicystę. Choć profesor Frydrychowski jest wielkim filarem medycyny integracyjnej …

Masz niedobory B12 pomimo suplementacji? Niedobory witaminy B12 dotykają wiele osób, zwłaszcza tych na diecie roślinnej, ale nie tylko. Nawet przy regularnej suplementacji niektórzy wciąż borykają się z jej deficytem. Co sprawia, że witamina B12 nie jest przyswajana w jednakowy sposób przez …

Od kilkunastu lat zajmuję się analizą informacji (i sprawdzam je w praktyce) na temat zdrowego stylu życia w różnych aspektach. Przez ostatnich kilka lat opublikowałem też sporo wpisów traktujących na pojedyncze tematy, w tym dwie wcześniejsze części tego cyklu: jak dbać o …

Olej z czarnuszki jest ceniony za swoje właściwości lecznicze od tysięcy lat. Już w starożytnym Egipcie był używany jako naturalny środek wspierający zdrowie, a dzisiaj popularność tego oleju wciąż rośnie. Jego składniki aktywne, takie jak tymochinon i nienasycone kwasy tłuszczowe, sprawiają, że jest …

Kryształ górski to jeden z najbardziej cenionych i najstarszych kamieni szlachetnych. Uznawany jest za kamień czyszczący zarówno duchowo, jak i fizycznie. Stosowany jest w produkcji biżuterii, a także wykorzystywany w praktykach medytacyjnych oraz w wróżbiarstwie za pomocą kamieni. W niniejszym artykule omówię …

Masala Chai, klasyczny napój indyjski z bogatym zestawem przypraw, stanowi esencję kulturowego dziedzictwa i historii. Niepowtarzalna kombinacja czarnej herbaty, aromatycznych przypraw oraz mleka oferuje zarówno pełnię smaku, jak i liczne zalety zdrowotne. Masala Chai – pochodzenie i zwyczaje Masala Chai, znane także …

W świecie zdrowego odżywiania i naturalnej pielęgnacji, olej z awokado szybko zdobywa uznanie dzięki swoim wszechstronnym właściwościom zdrowotnym. Pozyskiwany z miąższu soczystych owoców awokado, ten olej wyróżnia się nie tylko wysoką zawartością zdrowych tłuszczów, ale również obfitością witamin i antyoksydantów. Jego zastosowanie …

Sauna infrared, znana również jako sauna na podczerwień, zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. W przeciwieństwie do tradycyjnych saun, które ogrzewają powietrze wokół użytkownika, sauna infrared wykorzystuje promieniowanie podczerwone do bezpośredniego ogrzewania ciała. Ta innowacyjna …

Aż 2 lata trzeba było czekać na kontynuację części 1 tego cyklu. Być może nie tak łatwo zebrać tyle pozytywnych informacji, kiedy to w mediach jesteśmy wręcz zalewani samymi negatywami. Na pierwszy ogień ciekawostki technologiczne. W końcu zaczęto stosować w zrównoważony sposób …

Postanowiłem zmierzyć się z tym trudnym, ale jak na profil męskiego bloga, ważnym tematem jakim są środki na potencję. Wraz z upływem lat XXI wieku preparaty (co ważne – bez recepty!) stały się powszechnie dostępne i stosunkowo niedrogie (według znanej zasady – …