Zdrowie - Archiwum

witaminy dla oczu

Jakie są najlepsze witaminy dla oczu na niewyraźne widzenie?

Wpis gościnny Chcesz wiedzieć, jakie są najlepsze witaminy oczu w przypadku postrzegania niewyraźnego obrazu? Zestaw składników odżywczych może pomóc w leczeniu takich problemów lub zapobiec ich wystąpieniu, a jest dobrodziejstwem dla nas wszystkich. Witaminy są ważne, aby pomóc i odżywiać swój stan …
Zielonki - Przebudzenie do zdrowia

Przebudzenie do zdrowia – Anna Mazurczyk o zielonkach

Do tej książki wydanej w 2022 roku nie było łatwo dotrzeć, mowa o wersji papierowej „Przebudzenie do zdrowia” (e-book jest dużo łatwiejszy w zakupie). Jej autorką jest pasjonatka zdrowego stylu życia Anna Mazurczyk. Pierwszy raz zetknąłem się z nią w internetowych wywiadach, …
zdrowa żywność

Poprawa zdrowia nie musi nic kosztować!

Istnieje wiele mniej lub bardziej naturalnych metod mających za zadanie poprawę stanu zdrowia bez użycia leków (diety, suplementy, głodówki, zioła, biorezonans itd.). Nie da się stosować do wszystkich zaleceń choćby z powodu tego, że wiele z nich związanych jest z poniesieniem kosztów …
Ozonoterapia dla kazdego

Ozonoterapia dla każdego – Andrzej Lanskoruński

Ozonoterapia jest w Polsce (w odróżnieniu od innych krajów Europy) mało znaną, acz niezwykle skuteczną metodą terapeutyczną (w szerokim zakresie zastosowań). Dlatego z dużym zainteresowaniem przyjąłem informację o pojawieniu się chyba pierwszej tak kompleksowej książki na temat ozonoterapii napisanej przez Polaka Andrzeja …
efekt placebo

Badania naukowe a efekt placebo

Nie przypadkowo w poprzednim wpisie skupiłem się na przykładzie medycznym w odniesieniu do wiarygodności badań naukowych. Mowa tam była między innymi o odruchu Semmelweisa opisującym ludzkie zachowania, które prowadzą do spontanicznego pogardzania przełomowymi, nowymi odkryciami i ich autorami – jeśli tylko odkrycia …
Witamina C - Wirusowe choroby zakaźne

Wirusowe choroby zakaźne – Thomas E. Levy

Autorem książki „Wirusowe choroby zakaźne” jest doktor nauk medycznych, wybitny specjalista Thomas E. Levy. We wprowadzeniu do książki czytelnik dowiaduje się, jaką ignorancją wykazują się medycy wobec licznie opublikowanych badań naukowych i opisu przypadków klinicznych. Jeśli nie zapoznali się z daną wiedzą …
pochyłe łóżko

Terapia pochyłego łóżka i nie tylko

Z ideą pochyłego łóżka IBT (Incline Bed Therapy) spotkałem się przypadkiem, czytając książkę „Podręcznik Rife’a. Terapie uzupełniające biorezonans” autorstwa dr Nenah Sylver. Ten prozdrowotny pomysł jest bardzo prosty i polega na umieszczeniu nóg łóżka tych bliżej naszej głowy (wezgłowie) nieco wyżej, niż …
jak poprawić wzrok

Jak poprawić wzrok – 5 porad na lepszy wzrok

Wpis gościnny Liczne godziny spędzone przed monitorem komputera, smartfona czy telewizora to codzienność wielu z nas. Wraz z rozwojem technologii nasz wzrok jest coraz bardziej narażony na uszkodzenia. Kiedyś okulary były atrybutem starszych osób, dziś są nieodłącznym elementem młodych osób. Oprócz okularów …
ból kolan

Które domowe sposoby na ból kolan są skuteczne?

Problem z bólem stawów, zwłaszcza stawów kolanowych, prędzej czy później dotyka każdego. Dzieje się tak dlatego, że zapalenie stawów może się przytrafić z wielu różnych powodów. Niestety, nie są od niego wolni ani ci, którzy intensywnie uprawiają sport, ani osoby prowadzące raczej …
Woda wodorowa

Życiodajna woda wodorowa – S. Clarke, H. Peiper

Długo czekałem na pojawienie się na polskim rynku jakiejkolwiek książki na temat leczniczych właściwości wodoru. Jako pierwsza wpadła mi w ręce „Życiodajna woda wodorowa” napisana przez Stevena Clarke i doktora Howarda Peipera. Podtytuł brzmi „Odmłodzenie komórek, zdrowie i witalność w zasięgu ręki” …