Lifestyle - Archiwum

sauna infrared

Sauna infrared – korzyści dla zdrowia

Sauna infrared, znana również jako sauna na podczerwień, zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. W przeciwieństwie do tradycyjnych saun, które ogrzewają powietrze wokół użytkownika, sauna infrared wykorzystuje promieniowanie podczerwone do bezpośredniego ogrzewania ciała. Ta innowacyjna …
olej z awokado

Olej z awokado – właściwości zdrowotne

W świecie zdrowego odżywiania i naturalnej pielęgnacji, olej z awokado szybko zdobywa uznanie dzięki swoim wszechstronnym właściwościom zdrowotnym. Pozyskiwany z miąższu soczystych owoców awokado, ten olej wyróżnia się nie tylko wysoką zawartością zdrowych tłuszczów, ale również obfitością witamin i antyoksydantów. Jego zastosowanie …
warto blogować

Co dalej z blogowaniem?

Tytuł wpisu jest dość ogólny, choć właściwy temat dotyczy wyłącznie mojego bloga a nie ogólnego trendu. Ten tekst miał pojawić się na 10 urodziny bloga, ale takie podsumowanie postanowiłem zrobić już wcześniej wraz z kończącym się 2023 rokiem, czyli po nieco ponad …
witalność suplement na potencję

Co z apteki na potencję? Suplementy i leki

Postanowiłem zmierzyć się z tym trudnym, ale jak na profil męskiego bloga, ważnym tematem jakim są środki na potencję. Wraz z upływem lat XXI wieku preparaty (co ważne – bez recepty!) stały się powszechnie dostępne i stosunkowo niedrogie (według znanej zasady – …
Miód na przeziębienie

Miód na przeziębienie. Doradzamy, który wybrać!

Sezon wiosenny i jesienny to wyjątkowy czas, w którym każdy z nas stara się zadbać o odporność. Można to w łatwy i przyjemny sposób zrobić za pomocą smacznych i naturalnych produktów takich, jak miód prosto od pszczelarza. Wystarczy włączyć miód do swojej …
idealne białko

W poszukiwaniu idealnego białka – David Minkoff

Choć zajmuję się zdobywaniem wiedzy w zakresie dbania o zdrowie, to muszę przyznać, że na temat białka w życiu człowieka oczy otworzyła mi dopiero książka „W poszukiwaniu idealnego białka”, którą napisał doktor nauk medycznych David Minkoff. Do tej pory wszędzie trafiałem na …
Owoce egzotyczne

Owoce egzotyczne – jak jeść, kiedy jest na nie sezon?

Przez 7 lat blogowania zebrało się trochę wpisów, gdzie umieszczałem opisy (wraz z indywidualnymi odczuciami smakowymi) różnych owoców, które w większości nie rosną w naszych warunkach klimatycznych. Te teksty stanowią na moim blogu dużą część wizyt czytelników, którzy dotarli tu z wyszukiwarki …
Woda wodorowa

Życiodajna woda wodorowa – S. Clarke, H. Peiper

Długo czekałem na pojawienie się na polskim rynku jakiejkolwiek książki na temat leczniczych właściwości wodoru. Jako pierwsza wpadła mi w ręce „Życiodajna woda wodorowa” napisana przez Stevena Clarke i doktora Howarda Peipera. Podtytuł brzmi „Odmłodzenie komórek, zdrowie i witalność w zasięgu ręki” …