zdrowa żywność - Archiwum

idealne białko

W poszukiwaniu idealnego białka – David Minkoff

Choć zajmuję się zdobywaniem wiedzy w zakresie dbania o zdrowie, to muszę przyznać, że na temat białka w życiu człowieka oczy otworzyła mi dopiero książka „W poszukiwaniu idealnego białka”, którą napisał doktor nauk medycznych David Minkoff. Do tej pory wszędzie trafiałem na …
Zielonki - Przebudzenie do zdrowia

Przebudzenie do zdrowia – Anna Mazurczyk o zielonkach

Do tej książki wydanej w 2022 roku nie było łatwo dotrzeć, mowa o wersji papierowej „Przebudzenie do zdrowia” (e-book jest dużo łatwiejszy w zakupie). Jej autorką jest pasjonatka zdrowego stylu życia Anna Mazurczyk. Pierwszy raz zetknąłem się z nią w internetowych wywiadach, …
zdrowa żywność

Poprawa zdrowia nie musi nic kosztować!

Istnieje wiele mniej lub bardziej naturalnych metod mających za zadanie poprawę stanu zdrowia bez użycia leków (diety, suplementy, głodówki, zioła, biorezonans itd.). Nie da się stosować do wszystkich zaleceń choćby z powodu tego, że wiele z nich związanych jest z poniesieniem kosztów …
Zielony groszek z Lidla

Świeży zielony groszek prosto z Peru – czy warto?

Jak to u mnie bywa, co pewien czas pojawia się nietypowy temat, a być może wiele zwłaszcza młodych osób przejrzy na oczy. Proszę się nie zrażać przydługim wstępem, bo warto poznać opisaną tu dawkę wiedzy choćby dla własnej późniejszej przyjemności, ale o …