zdrowa żywność - Archiwum

To już nie pierwszy mój wpis, w którym starałem się naświetlić problemy współczesnej cywilizacji dotyczące zdrowia ludzi, np. tutaj. Trudno dziś o naturalne formy upraw i późniejszego przetwarzania żywności. Przykładem mogą być badania herbat, które bardzo często (w połowie przebadanych przypadków) zawierały …

W świecie zdrowego odżywiania i naturalnej pielęgnacji, olej z awokado szybko zdobywa uznanie dzięki swoim wszechstronnym właściwościom zdrowotnym. Pozyskiwany z miąższu soczystych owoców awokado, ten olej wyróżnia się nie tylko wysoką zawartością zdrowych tłuszczów, ale również obfitością witamin i antyoksydantów. Jego zastosowanie …

Choć zajmuję się zdobywaniem wiedzy w zakresie dbania o zdrowie, to muszę przyznać, że na temat białka w życiu człowieka oczy otworzyła mi dopiero książka „W poszukiwaniu idealnego białka”, którą napisał doktor nauk medycznych David Minkoff. Do tej pory wszędzie trafiałem na …

Do tej książki wydanej w 2022 roku nie było łatwo dotrzeć, mowa o wersji papierowej „Przebudzenie do zdrowia” (e-book jest dużo łatwiejszy w zakupie). Jej autorką jest pasjonatka zdrowego stylu życia Anna Mazurczyk. Pierwszy raz zetknąłem się z nią w internetowych wywiadach, …

Istnieje wiele mniej lub bardziej naturalnych metod mających za zadanie poprawę stanu zdrowia bez użycia leków (diety, suplementy, głodówki, zioła, biorezonans itd.). Nie da się stosować do wszystkich zaleceń choćby z powodu tego, że wiele z nich związanych jest z poniesieniem kosztów …

Olej z ostropestu, pozyskiwany z nasion ostropestu plamistego, to prawdziwy dar natury dla tych, którzy dbają o zdrowie w sposób świadomy i naturalny. W przeszłości ta roślina była ceniona głównie za swoje prozdrowotne działanie na wątrobę, ale współczesne badania odkrywają przed nami …

Jak to u mnie bywa, co pewien czas pojawia się nietypowy temat, a być może wiele zwłaszcza młodych osób przejrzy na oczy. Proszę się nie zrażać przydługim wstępem, bo warto poznać opisaną tu dawkę wiedzy choćby dla własnej późniejszej przyjemności, ale o …