Zdrowie - Archiwum

Witaminy z warzyw - Jerzy Zięba

Jak być zdrowym – część 2 (Jerzy Zięba)

W kolejnej odsłonie dawki wiedzy na temat tego, jak być zdrowym, postanowiłem przybliżyć nieco popularyzatora zdrowia w Polsce (i nie tylko) Jerzego Ziębę. Osobę, która bazując na licznych wynikach badań naukowych z całego świata (wyprzedzających znacznie stan wiedzy współczesnych polskich lekarzy), postanowił …
Zdrowa biożywność i biokosmetyki

Certyfikaty biokosmetyków i biożywności – nie daj się zwieść

Biokosmetyki stały się hitem wśród różnego rodzaju środków pielęgnacyjnych. Ich fenomen związany jest z kilkoma czynnikami. Pierwszym niewątpliwie jest moda propagowana przez osoby sławne, lekarzy, a także inne czynniki wychwalające produkty naturalne. Moda tyczy się do wszystkiego, zarówno produktów spożywczych, ubrań jak …
Jak być zdrowym - jak dbać o zdrowie samodzielnie

Jak być zdrowym – wprowadzenie

Często na wielu blogach (zwłaszcza młodych dziewczyn) spotykam się z całą masą wpisów o różnych dietach prozdrowotnych, owocach czy ziołach o niby wspaniałych właściwościach, jednak nijak ma się to do zdrowia jako całościowego spojrzenia na ten temat. Zdrowie bowiem jest alternatywą dla …
Palma kokosowa - woda z wnętrza kokosa

Naturalny energetyk – woda z wnętrza kokosa

Upał na całego – więc o tym, jak wspomagają się w ciepłych krajach, gdzie palmy rosną, a nie tylko odbijają różnym politykom. Kiedy słyszę hasło energetyk czy też napój izotoniczny, od razu mam przed oczami jakieś błękitne paskudztwo, które już nawet samym …
Owoce Noni - sok prozdrowotny

Sok z Noni – kontrowersyjny owoc tropikalny

W życiu wiele warto spróbować, dlatego też sięgnąłem po kolejny mało znany sok, bo samego owocu w naszym klimacie nie uświadczysz. Tym razem padło na sok z owoców Noni, owoc ten nazywany jest morwą indyjską. W ostatnich latach (zapewne dzięki internetowi) owoc …
Jagody Acai

Sok z Acai – super owoc z Ameryki południowej

Wiele dobrego słyszałem (widziałem kiedyś reportaż w TV) na temat owoców Acai rosnących w lasach tropikalnych Ameryki Południowej, owoców nazywanych jagodami palmy brazylijskiej. Wyglądają podobnie do borówek, w smaku świeżego nie próbowałem, bo takowych do naszej części świata nie sprowadzają (nie da …