stres - Archiwum

Walka ze stresem

Walka ze stresem jako lekarstwo na raka

Książka „Walka ze stresem jako lekarstwo na raka” została napisana w 2016 roku przez trzech francuskich chirurgów: prof. Henri Joyeux, dr Andre Joyeux oraz dr Luc Joyeux. Mimo ponad 200 stron, treści nie jest w nadmiarze ze względu na format książki (duża …
jak radzić sobie ze stresem

10 porad, jak radzić sobie ze stresem

Czy stres to coś złego? Oczywiście, że nie. Stres to coś naturalnego, co budzi się w każdym z nas. U kogoś może się pojawiać częściej, a u kogoś innego o wiele rzadziej. Na ten stan wpływa wiele czynników: wymagająca praca – męcząca …
Kody sukcesu

Kody sukcesu – Alexander Loyd

Autorem wyjątkowej książki „Kody sukcesu” jest Alexander Loyd, współautor bestselleru „Kod uzdrawiania”. We wstępie stwierdza on, że 97% książek i szkoleń motywacyjnych zawiera zalecenia, które w praktyce się nie sprawdzają. Chodzi tu o trzyetapowy wzorzec, w którym najpierw należy skupić się na …