zdrowie - Archiwum

Zioła na zaparcia

Zioła na zaparcia

Zaparcia to sygnał, że w naszym układzie pokarmowym i wydalniczym nie wszystko działa jak należy. Wiążą się one z dyskomfortem i dotykają dzieci, dorosłych oraz osoby starsze. Zaparcia mogą być wywołane przez siedzący tryb życia, śmieciowe jedzenie i brak aktywności fizycznej. Warto …
Zdrowie i tyle - Józef Słonecki

Zdrowie… i tyle – Józef Słonecki

Z bioenergoterapeutą, praktykiem zdrowia Józefem Słoneckim zetknąłem się już kilkanaście lat temu. Poznałem go (może nie osobiście, ale kilka razy rozmawialiśmy przez telefon), poszukując dróg do zdrowia, wiedząc już, że lekarze zajmują się głównie leczeniem, rzadko wyleczeniem człowieka. A jak podkreśla Słonecki: …
Ratujmy się. Elementarz medycyny ekologicznej

Ratujmy się. Elementarz medycyny ekologicznej

Książkę „Ratujmy się. Elementarz medycyny ekologicznej” napisał Józef Krop polski lekarz mieszkający i prowadzący praktykę w Kanadzie. Jej drugie najnowsze wydanie z 2018 roku dostępne jest wyłącznie w jednym sklepie wysyłkowym (sklepik założony przez Jerzego Ziębę). To licząca ponad 400 stron solidna …
Woda dla zdrowia

Wszystko na temat spożywania wody

Tytuł tego wpisu dość jednoznaczny choć dokładniej powinien brzmieć: wszystko co wiem na temat istotnej roli wody w życiu człowieka. A wiem tyle, ile udało mi się zebrać wiedzy i opinii na temat wody, jej roli w naszym życiu. Najlepsza skrócona definicja …
Ruch to zdrowie - rusz dupę!

3 dosadne zasady dbania o zdrowie: MŻ, RD i PP

Dziś krótko i na temat. Bez owijania w bawełnę a wręcz dosadnie 🙂 Chcę zaprezentować trzy ważne reguły, które oczywiście absolutnie nie wyczerpują ważnego wachlarza zasad dbania o zdrowie, ale są bardzo przydatne i w XXI wieku bardzo niedoceniane. No właśnie, we …
masaż leczniczy

Masaż leczniczy – naturalny sposób na ulgę dla ciała i lepsze samopoczucie

Masaż leczniczy to taki rodzaj zabiegu fizjoterapeutycznego, który ma za zadanie redukcję dolegliwości bólowych. Działa na 3 podstawowych płaszczyznach: rozluźnia mięśnie, łagodzi napięcie psychiczne, a także poprawia krążenie. Taki rezultat możemy uzyskać dzięki odpowiedniej częstotliwości oraz przy zastosowaniu odpowiednich technik masowania. Solidne …
Miód Manuka

Miód manuka – właściwości, zastosowanie i wpływ na organizm

Foto: youtube.com (kadr z filmu) Miód manuka to unikalny produkt pochodzący z Nowej Zelandii. Jego prozdrowotne właściwości sprawiły, że miód ten bywa traktowany jak produkt leczniczy, a także doczekał się określenia „płynne złoto”. Miód jako lek Sekretnym składnikiem przesądzającym o cudownych właściwościach …
Kamienie szlachetne

Kamienie szlachetne, potęga kryształów, metali

Tytuł wpisu sugeruje sporą mieszankę tematyczną, która jednak ma sporo powiązań między sobą. I tak np. metale szlachetne (złoto, srebro, platyna) są świetne jako element portfela inwestycyjnego i na ten temat już sporo napisałem. Jednocześnie są to najlepsze materiały do wyrobu biżuterii, …
MMS mineralne panaceum dr Antje Oswal

MMS mineralne panaceum – dr Antje Oswald

Książka „MMS mineralne panaceum” ma podtytuł sygnalizujący to, czym jest tajemnicza substancja MMS: „Skuteczny środek antywirusowy, przeciwbakteryjny, wzmacniający odporność”. To kolejna obok witaminy C i DMSO prosta chemicznie i tania w produkcji substancja mogąca w odpowiednich dawkach pełnić rolę prozdrowotną w naszym …
Herbaty uspokajające

Herbaty uspokajające – jakie zioła możemy w nich znaleźć?

W łagodnych stanach napięcia nerwowego wiele osób sięga po zioła uspokajające. Często wykazują się one dużą skutecznością, nie mając przy tym negatywnego wpływu na organizm, przez co ich stosowanie jest znacznie bezpieczniejsze niż w przypadku leków. Szczególnie skuteczne są herbaty uspokajające, zawierające …
kinesiotaping

Nowoczesne metody łagodzenia bólu

Ból łagodzi się na różne sposoby, jednak ostatnio bardzo modny stał się kinesiotaping. Jest to ciekawe zjawisko i bardzo ciekawy sposób łagodzenia bólu, który daje bardzo dobre efekty. Czym jest kinesiotaping? Jest to dynamiczne plastrowanie, różnych części ciała, kolorowymi plastrami. Kinesiotaping nie …
Uzdrawianie żywnością - Florian i Andrea Uberall

Uzdrawianie żywnością – Florian i Andrea Uberall

Foto: www.znak.com.pl Pełny tytuł niedużej książeczki (zaledwie 198 stron) napisanej w 2015 roku przez małżeństwo (z tytułami): prof. dr Florian Uberall i dr Andrea Uberall brzmi „Uzdrawianie żywnością. Tybetański sposób na choroby cywilizacyjne”. W największym skrócie poleciłbym tę pozycję jako uzupełnienie (i …