zdrowie - Archiwum

Nawet najbardziej wartościowe produkty mogą utracić swoje cenne właściwości, jeżeli poddawane są nieprawidłowej obróbce lub stosowane są niezgodnie ze swoim przeznaczeniem. Sprawdź, jak parzyć zioła, by nie zniweczyć ich dobroczynnego działania! Kiedy zdecydujemy się włączyć do naszej codziennej diety naturalne składniki, warto …

Apiterapia, to wykorzystywanie produktów pszczelich (jak i samych pszczół) do leczenia lub utrzymywania organizmu w zdrowiu. Ten najmniej przyjemny aspekt w postaci celowych ukąszeń przez pszczoły sobie w tym opisie podaruję i przejdę do innych, bardziej przyjemnych form dbania o zdrowie. W …

Dlaczego borowina – rodzaj torfu, którego złoża znajdują się także na obszarze Europy Środkowo-Wschodniej – zyskuje nieraz miano „czarnego złota”? Ponieważ nie każdy wie, że ten niepozorny produkt organiczny zawiera w sobie wiele dobroczynnych substancji. W rezultacie, borowina wykazuje właściwości o dość …

Tytuł dzisiejszego wpisu „Plagi XXI wieku. Kryzys środowiskowy, a zdrowie” jest jednocześnie tytułem wyjątkowej książki, którą napisał doktor nauk medycznych Christian Steiner. Jej wyjątkowość można rozpatrywać na kilku płaszczyznach – o samej jej treści w dalszej części wpisu. Zainteresowałem się tą książką …

Palenie papierosów niewiele ma zalet, a te które wyciągają na powierzchnię sami palacze są raczej pozorne. Za to wad jest całe multum, aż szkoda się rozpisywać – lepiej skupić się na zrezygnowaniu z nałogu tytoniowego. Kiedy zapytać człowieka, co jest dla niego …

Jak podano na okładce książka „Tajemnice podświadomości”, którą napisał Walerij Sinielnikow, została sprzedana już w 3 milionach egzemplarzy na świecie (polskie wydanie pochodzi z 2008 roku). To blisko 250 stron drobną czcionką – a sama treść nie należy do najłatwiejszych w odbiorze, …

Używając zwrotu filary w tytule, miałem na myśli trzech wybitnych Polaków zasłużonych dla zdrowia naszych rodaków (i nie tylko Polaków). Zawdzięczam każdemu z nich wiele (odnośnie poprawy stanu swojego zdrowia), poznawałem ich wiedzę w różnych okresach swojego życia i choć w wielu …

Czystek to zioło, któremu przypisano liczne właściwości zdrowotne. Dobrze jest przyjrzeć się mu bliżej, by móc stwierdzić, czy faktycznie picie czystka przyniesie rewolucyjne zmiany w organizmie. Czy po to zioło warto sięgać? Zioło znane od wieków Wbrew pozorom czystek nie jest jakąś …

Detoksykacja, czyli oczyszczanie organizmu, to jedno z ważniejszych zadań, jakie stoi przed każdym z nas. Nagromadzone, na skutek nieodpowiedniej diety, przyjmowania wielu leków oraz życia w zanieczyszczonym środowisku, skażenia, grzyby i pasożyty uniemożliwiają bowiem prawidłowe działanie organizmu. Czy woda wysokozasadowa wspomaga detoksykację? …

Wpis gościnny Witaminy biorą udział w przebiegu podstawowych procesów biochemicznych, a ich niedobór prowadzi do zaburzeń funkcjonowania organizmu. Współcześnie działanie związków chemicznych tego typu wykorzystuje się zarówno w celach prozdrowotnych, jak i przy wykonywaniu zabiegów kosmetycznych. Warto jednak zdawać sobie sprawę z …

Wśród wielu czynników pozwalających utrzymać nasz organizm w dobrej formie (lub sprzyjać powrotowi do zdrowia w przypadku powszechnych w naszych czasach chorób przewlekłych) powinny być zdrowe przyprawy. Mają one podwójne znaczenie, po pierwsze – same mogą być źródłem przydatnych organizmowi substancji odżywczych …

Foto: ecsmedia.pl Ostatnio w moje ręce wpadła książka z cyklu dr Jadwiga Górnicka poleca pod tytułem „Magnez – pierwiastek życia” napisana przez Giuseppe Maffeis. O znaczącej roli magnezu dla zdrowia człowieka wiedziałem już wcześniej, początkowo wałkowałem temat na podstawie innych źródeł i …